• Prestation

    Gestion du poids

    Perdre du poids, mais surtout ne pas en reprendre !

    Chez MK-Nutrition, notre but est de vous rendre autonome dans la gestion de votre poids. Vos propres ressources et compétences, vos vulnérabilités aussi, nous permettent de déterminer les objectifs et les stratégies qui vous conviendront le mieux à long terme.

    Une approche sur-mesure

    Le changement, c’est maintenant ! Nous vous accompagnons avec des consultations de fréquence et de durée adaptées à vos besoins, en face-à-face ou à distance. Mesures de composition corporelle et de dépense énergétique, pratique sportive encadrée ou coaching rapproché sont possibles.

  • Prestation

    Nutrition du sport

    Nourrir sa performance

    Avec MK-Nutrition, vous optimisez votre alimentation afin d’atteindre vos objectifs. Que vous soyez novice ou athlète confirmé·e, la nutrition est au cœur de votre progression. Entre une seule consultation ou un suivi approfondi, tous les formats sont possibles. Nous collaborons aussi avec des physiothérapeutes, préparateurs physiques et médecins du sport.

    Une approche sur-mesure

    • Gérer son poids pendant ou après une blessure.
    • Prévoir le ravitaillement optimal pour un événement.
    • Prévenir la déshydratation sans risquer l’hyponatrémie.
    • Aborder sereinement la pesée avant un combat.
    • … et vous, quel est votre objectif ?